Cuando entras en el bucle rutinario de trabajo, universidad o la vida en general, las noches son un tiempo preciado que nos regala ciertas horas de tranquilidad. ¡Has sobrevivido al día! Todas esas preocupaciones que te planteabas a las 8:00AM han pasado. Nosotros te traemos esta propuesta de 5 cosas que hacer por la noche.
¿Habías oído hablar sobre el método Kaizen alguna vez? Nosotros te adelantamos su significado hace unas semanas por Instagram; pero realmente se traduce en una sencilla ecuación con la que resolver tus problemas a la hora de avanzar en un trabajo, estudio o incluso en tu día a día.
Es un hecho que unas semanas antes de diciembre tengamos mariposas en el estómago, vayamos a mil por hora y nos pasemos las tardes organizando contenido para redes sociales. Porque señoras y señores, el lanzamiento de las agendas anuales siempre es un evento importante. Aquí están, en preventa ya disponible!
¿Puede una agenda mejorar nuestra concentración? Sí, totalmente, aunque a día de hoy contemos con Internet en cualquier dispositivo y alarmas para ayudarnos. Según estudios, nuestro cerebro invierte tan solo 8 segundos en cada estímulo que nos llega.
Hoy os contamos 5 cosas que puedes hacer antes de las 9:00 de la mañana. 5 cosas que puedes implementar en tu rutina de mañana para alcanzar objetivos y ser exitosa. Y es que la forma que le das a «Morning Routine» puede ser fundamental para como se desarrollará tu día. Desde lo que tomas para desayunar, hasta la ropa que eliges para sentirte cómoda. Vamos allá!
Success appears in peaceful places. El lema que seguimos en Vanilla nos ayuda a tener siempre presente nuestra razón de ser. Que no es otra que facilitar la organización y fomentar el empoderamiento con dosis de motivación. (más…)
Nuevo año, nuevos colaboradores Vanilla. Parte del proceso de crear y diseñar una nueva agenda es buscar a los próximos colaboradores Vanilla, que pondrán su granito de arena y sentirán que parte de esta agenda, también es suya. (más…)
Es bastante común que la gente identifique al verano como la época donde mejor se lo pasa del año, o en la que más se ríe y disfruta. En Vanilla nos consideramos un poco entendidos en la materia de los pequeños placeres y de la búsqueda de la felicidad allá por donde vamos, no importa cuando. (más…)
Duro, sacrificado, e infinitamente más sensato que lanzarte a la piscina si no tienes un colchón financiero que te respalde (sin saber nadar y sin flotador!). Emprender mientras trabajas puede ser una muy buen opción. Este podría ser un resumen breve de lo que se debería considerar en la ecuación, aunque hay mil y un matices más: (más…)
Hygge – pronunciado suena algo como hu-ga – es una palabra danesa que se utiliza para reconocer un sentimiento o momento. Ya sea sola o con amigos, en casa o fuera… Pero que te envuelva en un entorno acogedor, encantador o especial.
El hygge (o ser “hyggeligt”) no necesita ser aprendido, ni ser adoptado como un nuevo estilo de vida… (más…)
Para muchas, mayo es uno de los peores meses del año. Queda muy poco para los exámenes… pero también para que empiece el verano. Una sensación agridulce que no sabemos si nos acelera o nos calma. (más…)
Nuevo capítulo de #emprendevanilla. Anteriormente en el blog compartíamos nuestros pros y contras de la vida del emprendedor. También decíamos que, en un próximo post, os daríamos algunas de las claves o pasos relacionados con la viabilidad de un proyecto (más…)
En ocasiones nos preguntáis sobre cómo surgió Vanilla, cómo nos lanzamos al mundo del emprendedor y cómo se dan estos primeros pasos. Y no tiene por qué ser un secreto. Al contrario. (más…)
La primera sección de esta nueva serie. Para cada estación del año os vamos a proponer nuestros planes favoritos. Porque sí, hay cosas que solo pega hacer en primavera. O al menos se disfrutan más. Queremos que sea una lista conjunta, así que si tenéis ideas, escribidnos al mail (más…)
Teníamos muchas ganas de ir a Marruecos: buscar inspiración, desconectar del 4G y sumergirnos en una cultura tan distinta a la nuestra… pero a la vez tan cerca (si hablamos en km.). Sin una razón de peso elegimos Rabat como destino. Aunque ahora que he vuelto, yo os voy a dar tres para visitarla:
Crear un espacio de trabajo productivo es fundamental a la hora de ponernos a trabajar o estudiar. Aunque lo intentemos, no es lo mismo sentarnos en un escritorio desordenado, a hacerlo en uno que nos transmita serenidad, paz y un hygge especial. Hoy queremos darte 3 tips para que hagas de tu escritorio el sitio donde comience tu éxito personal:
Holi, holi, holiii amigos!! Sí, II Concurso Creativo a la vista! Nos encantó compartir con todos vosotros el primero y que la obra ganadora esté presente en las agendas actuales de enero 2019. Es como si os llevarais un pedacito del diseño de la agenta con vosotros. En fin… a lo que iba, que ya es oficial y está abierto a toda persona que quiera participar. ¿Te animas?
Que estamos en 2019 no es ninguna sorpresa, pero si te decimos que Vanilla 2019 viene muy, pero que muy fuerte, ¿qué te parece? Te lo contamos así, en petit comité, a ti que has entrado en nuestro blog después de llevar unos meses sin pronunciar palabra.
Llega el año nuevo y, como cada 31 de diciembre, te hace ilusión hacer una lista de propósitos. Es probable que en febrero ya la hayas perdido, para qué engañarnos. Pero oye, que hace la misma ilusión. El caso es que ahí estás tú, sentada en el sofá, escuchando cómo se mueven platos en la cocina. Abres tu nueva agenda anual de Vanilla. Tienes 365 días para vivirlo todo de nuevo. ¿Qué agenda te representa más?
Muchas veces nos preguntamos cómo las chicas más codiciadas de Instagram pueden mantener la línea sin pisar el gimnasio y comiendo todo el día fuera. Algo no me cuadra. O no estamos haciendo suficientes sentadillas o el pescado para cenar engorda.
